La protección solar más adecuada.

En la actualidad, conseguir un buen bronceado, se considera un signo de salud y una buena imagen social.

Sabemos que el sol, como fuente de energía y vida que es, nos aporta beneficios.

Interviene en la síntesis de Vitamina D a la vez que nos aporta una buena salud física y mental.

Sin embargo, no deja de ser peligroso cuando la exposición es excesiva o no se realiza adecuadamente.

Además de las medidas que todos conocemos, como no tomar el sol entre las 11 y las 16 horas, tener especial cuidado con los bebes, niños y ancianos e hidratarse adecuadamente, es fundamental una buena elección del fotoprotector solar.

El protector ideal es aquel que nos protege de los rayos UVA y UVB indistintamente y contiene filtros físicos (reflejan la luz y son impermeables a la radiación solar) cuando sean destinados a la protección infantil.

La elección del factor de protección (FPS) debe hacerse en función del fototipo cutáneo y bajo el conocimiento del tiempo que vayamos a estar bajo el sol.

En definitiva, debemos ser prudentes y tomar todas las precauciones posibles para evitar que los riesgos del sol superen a sus valorados beneficios.

De interés:

  • 2-6 ………….. protección baja.
  • 8-10-12 ………. protección media.
  • 15-20-25 ……… protección alta.
  • 30-40-50 ……… protección muy alta.
  • más de 50 …….. protección ultra.

Vanesa Molina López

Farmacéutica Adjunta

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